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学习期间一日三餐、住宿、培训、取得全国通用证书（高级母婴护理、早教证、育儿证、月嫂证、护工证、保安证等证书自选）全部免费；

本培训由北京市政府全程扶持和补助免费培训内容包括：上户礼仪与上户须知，婴幼儿护理，孕产妇护理，月嫂月子餐知识，幼儿早教，老年护理，病患护理，急救知识，家居、别墅保洁、擦玻璃保安岗前事项，主食面点制作，养生营养搭配，中医常识，常见病处理，小儿推拿按摩，家政保险相关知识等师资雄厚？

除本公司资深讲师外，还外聘专家讲师：全脑教育学校校长（幼儿心理学和全脑开发）、中医诊所主任医师（中医推拿按摩师）、政府食堂面点师（中式面点师）、物业公司保安保洁队长（保安保洁）、高级健康师营养师（营养搭配禁忌）、保险公司高级讲师（家政险保障）等培训后100%推荐工作，工资3600--20000参加学习必须提前预约，带上身份证原件报名电话微信同号:13126959685胡老师丹阳市总工会，免费培训苏州金帮手家政公司有免费的家政培训，带好身份证复印件和2张照片就可以产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。

产后女性的臀部松垮无弹性，其中，臀部体形恢复是产后恢复的主要项目之一。

1、功能锻炼：产后及时增加活动，适度锻炼，有利于血液循环，可增强臀部肌肉弹性，促进骨盆恢复，对于改善臀部松胯，防止体形变化有一定帮助？

2、及时使用骨盆矫正带：女性怀孕时荷尔蒙的作用使骨盆扩张，分娩时，骨盆耻骨联合被撑开，扩张和被撑开的骨盆得不到及时恢复，不仅会出现胯部增宽、臀部松弛、屁股增大等形体变化情况，还会导致O型腿、腰痛、耻骨痛等诸多问题，选用一款专业优质的骨盆矫正带，对于松弛的骨盆和臀部的恢复极有帮助。